Как снять стресс медитацией?ЙОГА
Как снять стресс медитацией?
044
Как снять стресс медитацией? Доступ к нашему «внутреннему центру» и выход из него могут быть затруднены из-за недостатка знаний, самолюбования, стресса
Техника дыханияЙОГА
Техника дыхания
041
Духовное прозрение и исцеление связаны с фокусировкой внимания на дыхании. Очень часто техника дыхания используется как подготовка к медитации или как
Пять панча кошаЙОГА
Пять панча коша — энергетические оболочки тела
080
Согласно древнеиндийской ведической философии человек состоит из пяти тел, заключенных одно в другое, которые скрывают бессмертную душу, словно покрывала
Универсальная медитацияЙОГА
Универсальная медитация
059
Универсальная медитация одинакова для всех духовных традиций, хотя ее формы могут отличаться. Какие бы методики ни использовались, суть остается одинаковой.
ТратакаЙОГА
Тратака — медитация для зрения и ясновидения
073
Тратака на санскрите означает — устойчивый пристальный взгляд. Тратака — это простая и мощная форма медитации, которая известна почти во всех
Буддийская медитацияЙОГА
Буддийская медитация
058
Буддийская медитация — это медитация нацеленные на достижение главных целей буддийской культуры: освобождение от сансары, достижение нирваны, обретение
Adblock
detector