ЙОГА
Медитация соединения с миром духов — это медитация повышения энергии и нужна она для повышения вибраций до уровня мира духов. Мир духов существует
ЙОГА
Бандха. Для чего они нужны человеку. Польза бандха для организма, сознания, чакр и влияние на жизнь в целом. Разберём каждый Бандхи по отдельности и научимся их выполнять.
Медитации исцеление цветом — это медитативные практики нацеленные на восстановление не только физического, но и эмоционального здоровья.
Первая базовая медитация «Заземление» выполняется стоя или сидя. Ее цель — успокоится и сосредоточить всё внимание на текущем моменте. Она поможет отпустить
Вторая базовая медитация «Белый свет» хорошо подготавливает к любой духовной медитации и моментально поднимает настроение. Когда нас что-то волнует, негативная
Третья базовая медитация именуется «Крутящийся диск». Эта медитация задает основу для той работы, которую вы проводите над моральным, эмоциональным и духовным