Чистка лимфы — в наше время этот обязательная процедура для организма. Существует много способов очищения лимфатической системы. Я даю проверенные и самые безопасные.
Рекомендации перед чисткой лимфы
- На время чистки лимфы ограничиваем приём сладкого, жареного, острого, солёного, жирное мясо, алкоголь. Старайтесь кушать больше овощей, легкой пищи пищи. Если вы хорошо переносите фрукты -полезно делать свежевыжатые домашние соки (без сахара).
- Соблюдаем питьевой режим!
- Двигаемся. На период очистки лимфы обязательно, так как если вы просто выпьете препарат и будете сидеть — эффекта будет мало!!!
- Рекомендуется проводить чистку лимфы 2 раза в год. Дополнительно после антибиотикотерапии, рентген-облучения или химиотерапии, тяжёлых простудных заболеваний.
- Удостоверьтесь в отсутствии аллергических реакций на препарат.
Противопоказания для чистки лимфы:
— заболевания лимфатической системы;
— любые онкологические заболевания;
— острые простудные заболевания;
— обострение любых хронических заболеваний;
— цирроз печени; заболевания в стадии декомпенсации;
— беременность и кормление грудью; детский возраст до 12 лет.
Способы чистки лимфы
Корень солодки и энтеросгель.
Корень солодки- лимфостимулятор; снижает вязкость лимфы и активизирует ее отток. Бывает, что после принятия лекарства, начинают идти выделения из носовых ходов. Это свидетельствует о начале очищения.
Энтеросгель — лимфосорбент. Ловит и выводит все токсины в кишечнике.
1 ст. ложку измельченных корней солодки заливаем 200 мл кипятка. Можно брать готовые фильтр-пакетики и заваривать по 2 пакетика. Этот отвар держим на водяной бане 15 минут или завариваем в термосе. Затем остужаем и процеживаем. Делим на три приема. Перед каждым приемом, наливаем в стакан данный отвар, добавляем до полного стакана воды и выпиваем. Можно дополнительно запить водой. Утром, на голодный желудок пьём отвар, ждём 40 минут, затем выпиваем 1 столовую ложку Энтеросгеля со стаканом воды и не едим 2 часа.
Рекомендуется использовать такую схему 3 раза в день 1 неделю. Если днём и вечером не получается, тогда время чистки увеличивается. 2 раза в день 10 дней или 1 раз в день 14 дней. Вместо Энтеросгеля, можно брать Полисорб, активированный уголь.
Рецепт с тысячелистником.
3 ст. ложки тысячелистник заливаем 1 литром кипятка. Оставляем его в термосе на 40 минут. Далее процеживаем, и принимаем по 100 мл трижды в день перед принятием пищи.
Рецепт с эхинацеей.
1 ст. ложку сухой травы заливают полулитром кипятка. Готовят это в термосе, и настаивают целую ночь. С утра процеживают, и пьют по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс очищения длится по 10 дней, а после нужно делать пятидневный перерыв. Повторять так 3 раза — в итоге очищаться с помощью чая из эхинацеи вы будете месяц.
Чистка лимфы при помощи цитрусовых соков (упрощенный вариант)
Смешать 400 мл грейпфрутового, 400 мл апельсинового и 200 мл лимонного сока.
Добавить туда 1 литр отфильтрованной, талой или «серебряной» воды. Получится 2 литра соковой смеси.
Пить ее целый день по 1 стакану через каждый час. Ничего другого кушать есть и пить в этот день нельзя.
Если в конце дня появится головная боль- нужно сделать 2- литровую клизму с 1 столовой ложкой лимонного сока.
На следующий день кушайте легкую пищу (овощи на пару)