Медитации на тотемное животное

Медитации на тотемное животное ЙОГА

Медитации на тотемное животное — это поиск своего духа-хранителя, это целительство с помощью выбранного тотема, это работа с подсознанием. Тотемных животных используют в шаманизме — древнейшей в мире целительной практике. Отголоски шаманских практик можно найти во всех мировых культурах: в целительных медитациях и «странствиях» у коренных племен Америки, у кельтов в Великобритании, у народов Северной Европы, России и Скандинавии и аборигенов Африки и Австралии. Шаман использует образы тотемных животных для обрядов исцеления.

Йога — способ исцелить себя и свой организм

Медитируя на тотемных животных, вы проникаетесь тем, как естественно они себя ведут в самых разных ситуациях. Животные и птицы по своей природе простые существа, и они не способны усложнять свою жизнь. Их навыки выживания в опасности могут нам и не пригодиться, зато медитация на тотемных животных подпитывает нас их позитивной энергией. Тотемные животные — это любые дикие создания, от насекомых, рептилий и морских обитателей до птиц и млекопитающих. Они помогают придать жизни направление и цель. Они избавляют вас от идеи, что вы беспомощная жертва обстоятельств, или мысли, что ваша судьба предрешена. Медитации на тотемное животное соединяют вас с природой и подводят к пониманию, кто вы и в чем смысл вашей жизни.

Тотемные животные

При медитации на тотемное животное лучше представлять его с момента рождения и внутренним оком наблюдать за тем, как оно вырастает во взрослую особь. К примеру, медитируя на птицу, сначала представьте яйцо, потом птенца, который из него вылупляется, как он отращивает оперение и становится взрослой птицей. Такая визуализация может быть довольно сложной, особенно если у вас нет большого опыта наблюдения за животными — зато медитация на «взросление» ощутимо прокачивает ваш навык медитации в целом.

Медведь

Существует мнение, что медведи воспринимают Землю как живое существо. Поэтому в традициях коренных жителей Америки и других народов считается, что они связывают нас с пульсом матери-земли. Их энергия укрывает нас от бед и витающей в воздухе негативной энергии подобно тому, как родитель оберегает свое дитя. Медведи также ассоциируются с мудростью и умением слышать сны и мечты. Обращаясь в медитации к белым или бурым медведям, мы можем защитить себя от чужого негатива. Матери не зря дарят своим детям игрушечных медвежат. Несмотря на то что этой милой традиции всего около сотни лет, медведи —это древний символ защиты в ночное время.

Бурый медведь

Бурые медведи впадают в спячку и проводят большую часть жизни во сне, поэтому медитация на бурого медведя способна помочь при боязни темноты или одиночества. Данный вид медитации помогает исцелить нашего внутреннего ребенка — основу, на которой зиждятся черты нашей взрослой личности. Бурые медведи живут в берлогах, которые считаются олицетворением утробы матери-земли. Бурые медведи символизируют связь камней и минералов, которые добывают в пещерах, с целительными кристаллами.

Белый медведь

Считается, что при медитации белый медведь оказывает целительное и утешительное влияние и оберегает вас в тех сторонах жизни, где не хватило влияния семьи. Эти любящие и заботливые животные подарят чувство, что вам есть место в этом мире. Удивительно подвижные при плавании, они связаны с водной стихией, и потому — со всеми разновидностями эмоционального исцеления. Они, способные выжить даже в ледяной пустыне, помогают вам справиться с одиночеством и разрывом.

Волк

Использовать образ волка для медитации полезно для собственной защиты перед тем, как отправляться в неизведанную местность, — не важно, самостоятельно или с кем-то еще. Волк — быстрый, осторожный и сильный зверь и умеет быть как членом стаи, так и одиночкой. Он обладает мощными инстинктами и талантом к выживанию.

Олень

Целительное свойство медитации на оленя в том, что она наделяет вас умением разрешать сложные ситуации, успокаиваясь и прислушиваясь к другим. Олени осторожны и осмотрительны, поэтому славятся превосходным умением слушать и наблюдать. Они обладают острыми инстинктами, чувствуют опасность издалека и ассоциируются с даром предвидения. В природной среде они живут текущим моментом, в мягком и благородном согласии с тем, что их окружает.

Лягушка

Образ лягушки при медитации исцеляет и очищает эмоции и чувства. Он помогает в ситуации, когда вас одолевают волнения, стресс и нервозность. Лягушки живут в «эмоциональной» водной стихии, обладают гибкостью и умением приспосабливаться, поэтому их энергию можно использовать, чтобы научиться аккуратнее проявлять эмоции. Лягушки рождаются в виде яиц, становятся головастиками и вырастают в лягушек. При медитации сначала представьте, что вы головастик, затем — как превращаетесь в лягушку. Таким образом, вы символически поможете своему характеру вырасти и закалиться.

Птицы и насекомые

В шаманстве птицы символизируют состояние равновесия: в полете они используют два крыла одинакового размера с обеих сторон туловища. Птицы летают высоко и наблюдают за миром с дальней перспективы, поэтому лучше видят общую картину. Они также укрепляют дух и интуицию.

Орел

Орел — птица высокого полета и среди пернатых считается самым одухотворенным созданием. Поэтому орел связывает вас с наставниками и помощниками из духовного мира. Орел способен вознести вас высоко над миром и укрепить ваш дух. Эта крупная птица придает силу, отвагу и мудрость, а также умение быть выше материального мира денег и вещей. Ей виднее, в чем смысл жизни.

Ворон

Медитируйте на ворона, когда вам нужно восстановиться или прийти в себя после пугающей ситуации, поскольку такая медитация устраняет страх. Ворон умеет отыскивать свет во тьме — вот почему он указывает вам выход, когда вы чувствуете, что заплутали. Ворон дает вам импульс переделать или сровнять с землей ту часть вашей жизни, которая давно нуждается в переменах. Он поможет вам оставить в прошлом неудачные отношения или найти приличную работу после череды неподходящих вариантов. Он укажет вам путь к избавлению от нездоровых привычек и зависимостей.

Сова

Сова способна превращать дурные и вредные мысли и чувства в светлые и счастливые. Сова тиха и проворна и способна видеть сквозь маски, за которыми люди скрывают свои истинные личины. Медитация на эту птицу поможет вам прознать о тайных чужих намерениях вам навредить, а также научит беречь добрые секреты. Сова улучшит ваше чутье, если вы запутались в ситуации. Медитировать на сову полезно для решения проблем, но предпочтительнее уделить каждой проблеме отдельную медитацию. Несмотря на то что совы способны видеть на 360° вокруг себя, не стоит распылять внимание на несколько задач сразу — это может только усложнить дело.

Лебедь

Считается, что лебеди способны понимать любовь и сердечную привязанность, поэтому медитация на лебедя целительна, когда вас тревожит сердечная рана, нанесенная партнером и отношениями. Лебеди превращаются из гадких утят в красивых грациозных птиц и выбирают себе пару на всю жизнь. Лебеди живут в воде, а воду в духовных практиках принято считать «чувственной» стихией, что делает этих птиц особенно восприимчивыми к эмоциям. Лебеди укажут вам, как привлечь спутника жизни. Медитируйте, представляя себя взрослым лебедем, который встречает своего лебединого партнера.

Колибри

Эта крошечная птичка символизирует радость и счастье, поэтому медитация на нее лечит неурядицы в любви. Медитируя на колибри, представляйте, что из ее клюва выходит луч целительного света.

Бабочка

Медитация на бабочку лечит шок и моральные травмы, помогая вам встретиться лицом к лицу с тем, чего вы никогда не испытывали, и при необходимости дать старт новым начинаниям. Их энергия, всегда подвижная и активная, обладает силой трансформации и превращает вялые мысли и чувства в пылкие. Бабочки приносят перемены к лучшему. В Древней Греции бабочки символизировали вольную душу. Бабочки олицетворяют большие перемены и положительный исход после изнурительной череды неудач. Бабочек считают вестниками магии из-за метаморфоз, которые они переживают, превращаясь из медленного ползучего существа в прекрасное летающее насекомое. Они вдохновляют на решения, которые приходят с неожиданной стороны.

Тотемные животные для энергетической защиты

Энергию любого тотемного животного можно использовать для защиты — просто представьте, что выбранное животное окружает ваше тело словно плащ. Его голова становится вашей, передние лапы или крылья — вашими руками, его туловище — вашим телом. Повторите эту визуализацию несколько раз или с образами нескольких животных — и вы ощутите, как вокруг вас вырастает защитный слой энергии.

Согласно шаманским верованиям медитирующему следует использовать энергию тех животных, которых он боится, например пауков, змей или мышей, — потому что встреча с этими созданиями в процессе медитации помогает сразу на нескольких психологических уровнях. При медитации на таких существ вы можете представлять, как делаете нечто нормальное, свойственное им: например плетете паутину, сбрасываете мерцающую кожу или радостно носитесь по полю

Оцените статью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector